ぎっくり腰

腰痛の原因

筋力不足、加齢、体重増加、体脂肪率、身体組成などなどご紹介していきます

腰痛となりうる原因数値

◆最初に一般的に原因となりうる数値を導き出していきます。ご注意していただきたい点は、あくまで一般的なものだけを抽出しています。ここに書いているものだけが 全てではありません、この点を十分にご理解ください。その他のものは店舗にてご説明いたします。また、ここでご紹介する内容は、あくまで無償の範囲で扱っておりますので、 万一の事故・病状の悪化がございましても一切の責任を負いかねます。技術者である以上、難しい症状でお悩みの患者さまに一人でも多く喜んいただきたいものです。

脚伸展力ついて

脚力と腰痛の関係性を学習し、自分がどの程度の筋力値なのかを知りましょう。


腹筋力ついて

目標とすべき筋力とは?腹筋の力を調べるために30秒間の連続回数を測定します。


背筋力について

理想の背筋力とは?


腹筋・背筋バランスについて

理想の筋力バランスを知りましょう


血圧値について

血圧値との関係、行うことができる運動療法などにも関わってきます。


BMIについて

体格指数とその意味


柔軟性の指標

ポイントは立位体前屈で何センチか?


体脂肪率について 痩せている人にも関係ある内容です

体脂肪率について、体重だけでは分からないことは多いです。体脂肪を測定できる機械が必要です


ウエストヒップ比

りんご型肥満?それとも洋ナシ型肥満?


12分間ウォーキングテスト

全身持久力を測定します


疼痛感受性

痛みそのものが発生しやすい状態、過敏な状態かを調べる必要があります。通電反応から痛みの感受性が過敏でないかを測定します。こればかりは、おこしいただかないと計測できません。(希望者は予約のお電話の時点でお申し付けください))


okその他

一般的ではないものを紹介していきます。

皆様のお体が少しでも改善されるために

ぎっくり腰の出張整体を東京都の新宿区、渋谷区、池袋、港区、銀座などを中心に緊急処置しております。

症状の改善のために

脚伸展力ついて

腹筋力ついて

背筋力について

腹筋・背筋バランスについて

血圧値について

BMIについて

柔軟性の指標

体脂肪率について

ウエストヒップ比

12分間ウォーキングテスト

疼痛感受性

その他

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腰部の解剖学

原因

筋膜性腰痛症のタイプ

対処法

アプローチどんなアプローチが適切なのか?

検査

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